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Step1: 5つの領域で探求する「自分らしさ」

幸せな人生への第一歩 ~自己受容の始め方~

自己受容は、自分らしい生き方をデザインする上で不可欠なステップです。長所だけでなく、短所やネガティブな感情、本音まで含め「完璧でなくていい」とありのままの自分を受け入れることが、心の安定や自己肯定感の向上に繋がります。
Step1: 5つの領域で探求する「自分らしさ」

本当の自分に出会う旅~5つの領域で深堀りする自己探求~

「自分らしさ」とは、私たちを形作る5つの側面が調和し、自然体でいられる状態のことです。当ブログでは、この5つの領域(心、体、頭脳、感覚、情熱)を深く掘り下げ、言語化することで自己理解を深める旅を提案しています。
Step1: 5つの領域で探求する「自分らしさ」

自己探求は「人生の必須科目」

漠然とした不安や人間関係の悩みは、外側の情報ではなく「自己理解」を深めることで根本解決へ導きます。
エッセイ*占星術とわたし

占星術とわたし:理想の人間関係と絆を深めるヒント〈7ハウス〉

人生という名の航海において、私たちを支え、彩ってくれるのは、かけがえのない人間関係です。心と心で結ばれた絆は、喜びを分かち合い、困難を乗り越えるための力となります。自分がどんな人と深く繋がりたいと願っているのか、そして、その絆をどのように育んでいきたいのか。今回は、それを映し出す7ハウスについて探求してみようと思います。
エッセイ*占星術とわたし

占星術とわたし:占星術で探る理想の仕事や役割〈6ハウス〉

「自分らしい働き方で、毎日をもっと充実させたい」「私の役割って、一体何だろう?」私はずっとこのように考えてきました。自分の得意なこと、心からやりたいこと、そして周囲から求められること。それらが美しく重なり合った場所を見つけるのは、なかなか難しいものです。
エッセイ*占星術とわたし

占星術とわたし:占星術で知る活かすべき才能と魅力〈5ハウス〉

「自信を持って表現したいけど、なかなかできない…。」そんな風に悩むことは、誰にでもあると思います。かつての私は、中途半端に自分を出したり引っ込めたりしていました。でも、周囲の目を気にして自分らしさを隠したり、誰かに認められたいという気持ちを抑えてしまうと、本来の輝きを放つことができないのです。
エッセイ*占星術とわたし

占星術とわたし:占星術で探す心の安らぎと自分だけの聖域〈4ハウス〉

オンとオフの切り替えは、誰もが生きていく上で欠かせないリズムです。常に緊張状態では、心身のバランスを崩してしまうかもしれません。だからこそ、心がホッと安らげる場所や、夢中になれる何かがあると良いですよね。特に、「家(居場所)」は一日の疲れを癒し、自分を取り戻すための大切な場所。今回は、それを示す4ハウスについて探求してみようと思います。
エッセイ*占星術とわたし

占星術で自己対話:内なる声に耳を傾ける

占星術を取り入れるとき、気をつけていることがあります。それは、自分自身の声に耳を傾けるということです。バースチャートと対話する時、この姿勢は欠かせません。
エッセイ*占星術とわたし

占星術とわたし:占星術で自分の1年を占ってみた〈ソーラーリターン〉

バースチャートばかりで、自己探求をしている私。自分の運勢を読むという発想が、頭から抜け落ちていました(笑)。誕生日を迎えたこともあり、自分の体感と比較できそうなので、昨年の振り返りと、今年の展望について、ザックリと占ってみました。
エッセイ*占星術とわたし

占星術とわたし:金星と火星が導く理想の趣味

私は、趣味選びに全く困ったことがありません。飽きっぽいというか、むしろやりたいことが多くて、ついあれこれ手を出してしまうのです。それは一体、バースチャートにどのように表れているのでしょうか。今回は「ときめき」の金星と「やる気」の火星の組み合わせに焦点を当てて、探求しようと思います。
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