５つの領域メソッド

私たちは、思考や感情によって、6つの事柄に関する「綱引き」をしています。その中でも「自己管理の綱引き」では、自分自身の心と体の調和が重要なポイントです。

私たちは、思考や感情によって、6つの事柄に関する「綱引き」をしています。その中でも「社会性の綱引き」では、自分だけの喜びを育みながら、他者と分かち合っていくことが重要なポイントです。

私たちは、思考や感情によって、6つの事柄に関する「綱引き」をしています。その中でも「公私の綱引き」では、自分のプライベートを大切にした上で、いかに仕事に集中するかが重要なポイントです。

私たちは、思考や感情によって、6つの事柄に関する「綱引き」をしています。その中でも「情報や知識」の綱引きでは、自分の価値観を大切にした上で、いかに外部の情報を活用し、価値観を受け入れるかが重要なポイントです。

私たちは、思考や感情によって、6つの事柄に関する「綱引き」をしています。その中でも、「価値交換」の綱引きの軍配に不平等さや違和感があると、不満や罪悪感、劣等感などが湧き上がることもあるんです。

私たちは、思考や感情によって、6つの事柄に関する「綱引き」をしています。その中でも、「関係性」の綱引きの軍配が、外部の「物理的・精神的」な刺激に影響されることで、違和感や不快を感じてしまうんです。