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『わたし』という存在の輪郭を一度取り戻そう

私はこのブログで、自己理解の大切さについて発信しています。

というのも、私たちは幼い頃から周囲の価値観をもとに生きているおかげで、自分という存在が何を大切にしているかを理解できないまま、人生を創造してしまっているからです。

それに加え、過去の経験によって自分が創り上げた価値観でさえ、良くも悪くも、私たちを縛り付けています。

古くから身につけたものであろうと、新しいものであろうと、本来の自分(あるいは今の自分)に余計なもの(価値観)が肉付けされている状態なのですから、重苦しく感じるのは当然のことでしょう。

SNSが発達している今の時代を生きる私たちは、人としての尊厳を守る以外のことまで『〇〇すべきだ!』と、互いに攻撃し合いながら生きているようにさえ感じられます。

そういった様々な価値観と無意識につながりやすい背景もあり、一体どこまでが自分の輪郭(価値観)なのかが、曖昧になってしまうのです。

だからこそ自分と向き合い、本来の自分の輪郭を取り戻す必要があるのではないでしょうか。

そのうえで『これがわたしだ!』という自分の輪郭を、今この瞬間の感覚に合わせながら、軽やかに変化させてみるといいのかもしれません。

最終的に『どんな自分でもいい!』と受け入れることができれば、私たちは本当の意味での自由な存在になれるのだと思います。

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