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Mio.m

私が人生で得た気付き

人間関係が上手くいかない時に必要な視点

私は人間関係が上手くいかず、苦しい思いをした経験がたくさんあります。相手を責める気持ちや自分が理解されない悲しみを、なぜ繰り返してしまったのでしょうか。それは、別の視点で物事を見る必要性に気付いていなかったからだと思います。
私が人生で得た気付き

やっと気付いた自分の資質との向き合い方

自分の生まれ持った容姿、身体能力、体質について、誰もが劣等感を抱くことがあるのではないでしょうか。そのきっかけは、子供時代に受け取った何気ないひと言かもしれませんし、テレビに映る誰かへの憧れによるものかもしれません。
私が人生で得た気付き

専門的・哲学的な難しい内容をどうとらえるか

自分の人生について探求していると、専門的・哲学的な情報にたどりつきますが、私はそれらを理解するのが難しいと感じます。例えば『非二元論』や『思考や感情は自分ではない』など、頭で考えようとするほど混乱していました。
私が人生で得た気付き

人生を創造しながら自分なりの真理を探求してもいい

スピリチュアルな分野に興味を持つと、よく見聞きする言葉があります。それが『真理』です。たとえば、引き寄せの法則では『宇宙の真理』について語られていますが、私にはそれが正当であるのかは理解できません。そうであるように思えたり、思えなかったりするのは、私だけではないでしょう。
自己理解と自己探求

他者が見せる夢と理想の表と裏

私たちは、他者との響き合いの中に存在しています。ですから、もし不協和音を感じ取れば、耳をふさいで遮断することでしょう。お互いの関係性の根本にあるのは『好き(心地よい)か嫌い(不快)か』なのではないでしょうか。だからこそ、心地よいと感じるものには引き寄せられ、共感し、酔いしれるのです。
自己理解と自己探求

独創性を発揮する方法

実現力と表現力の融合により生み出されるのが、独創性です。知性と感性を磨き、行動した結果『あなたらしいね』と周囲に受け取られる『印象』のようなものと考えていいでしょう。それは、外見や話し方、考え方や行動に表れます。
自己理解と自己探求

心の傷を癒やした経験がもたらす他者への貢献

いつ、どのタイミングで、どんな情報を得るのかはわかりませんが、人生に対してのポジティブな面に意識を合わせられれば、現状を変えることができるでしょう。そして、あなたがあなたらしく在ること、あなたが傷を乗り越えてきた経験は、誰かへの貢献につながるはずです。
自己理解と自己探求

成長によって生み出される力

心(安心や欲求)・身体(資質)・知性(思考)・感性(感覚)から生み出される積極的な行動は、私たちの内面を成長させます。そして、その成長によって生み出した精神力・共感力・実現力・自己表現力が融合することで、他者との関わりに影響を与えるようになります。
自己理解と自己探求

『わたし』という存在の輪郭を一度取り戻そう

私はこのブログで、自己理解の大切さについて発信しています。というのも、私たちは幼い頃から周囲の価値観を元に生きているおかげで、自分という存在について理解できないまま、人生を創造してしまっているからです。
自己理解と自己探求

知性と感性を磨く

『今』を心地よいと感じながら生きるための方向性を見出すには、知性と感性を磨くことが必要です。それらによって、私たちの実現力と表現力(独創性)が生み出されます。
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