お知らせ noteはじめました
これまでYoutubeにて発信していた内容をブラッシュアップし、本格的にnoteで発信することにしました。あなたが自分らしい人生創造を楽しむためのヒントになればと思います。
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Mio.m
お知らせ 
自分らしく生きるために あなたの「ピース」を輝かせる生き方
私たちは知らず知らずのうちに、自分自身の価値を見過ごしていることがあります。育ってきた環境の中で、「これくらいはできて当然」という無意識の基準に縛られ、誰かに認められないと、自分に自信を持てないと感じてしまう。
自分らしく生きるために 固定観念を手放すことで広がる穏やかな世界
私たちは日々の生活の中で、いつの間にか多くの「〜べき」「〜ねばならない」といった固定観念や価値観を抱え込んでいます。それは、過去の経験や周囲からの影響、社会の価値観などの様々な要因によって形作られ、まるで自分自身に多くの見えないルールを課し、その枠の中で生きているようなものです。
自分らしく生きるために 人生をDIY感覚で楽しみながら創造するためのヒント
自分の身の回りにある"面白そうなもの" "好きなもの" を集めて、DIY感覚で人生を創造する。そう考えると、肩の力を抜いてもっと自由に、自分らしい人生を創造していくことができるのではないでしょうか。
お知らせ ざっくばらんモードの新ブログ開設
こちらのブログは、わりと真面目な文面のブログなのですが、私の中にある「真面目モードな私」と「ざっくばらんモードな私」のバランスを取るために、新しいブログを開設しました。
自分らしく生きるために 親世代が自分らしく生きることの大切さ
親世代の人は、社会の期待や子供の将来など、背負うものが多く、自分のことを後回しにしているかもしれません。しかし、親が自分らしく生きることは、子供たちにとっても良い影響を与えます。
自分らしく生きるために 自分らしさを邪魔するもの
「自分らしく生きたい」そう願う気持ちを、多くの人が抱いているのではないでしょうか。でも、一体どこから始めればいいのか、悩んでいる人が多いかもしれません。当ブログでは、「心・体・頭脳・感覚・情熱」の5つの領域が統合して自然体でいられる状態を「自分らしさ」と定義し、探求しています。
自分らしく生きるために 心のモヤモヤは、本来の自分に戻るチャンス
不快感や心のモヤモヤは、本来の自分からズレているサインです。その内なるサインに気付いた時、私たちは不快感や心のモヤモヤの存在を受け入れ、自分にとっての心地よさを明確にするチャンスを得ています。
about ブログへようこそ～「最幸の人生」を送るための必須科目～
「自分らしく生きられたら、どんなに幸せだろう。自分の才能を活かして、豊かになれる方法はないだろうか。」私は、ずっとそう思いながら生きてきました。世間的に成功している人の発信に耳を傾けたり、自己啓発本を参考にしてみたり、スピリチュアルな世界にも足を踏み入れて「そちら界隈の人」に相談したこともあります。