自分らしく生きるために 固定観念を手放すことで広がる穏やかな世界
私たちは日々の生活の中で、いつの間にか多くの「〜べき」「〜ねばならない」といった固定観念や価値観を抱え込んでいます。それは、過去の経験や周囲からの影響、社会の価値観などの様々な要因によって形作られ、まるで自分自身に多くの見えないルールを課し、その枠の中で生きているようなものです。
Mio.m
自分らしく生きるために 
自分らしく生きるために 人生をDIY感覚で楽しみながら創造するためのヒント
自分の身の回りにある"面白そうなもの" "好きなもの" を集めて、DIY感覚で人生を創造する。そう考えると、肩の力を抜いてもっと自由に、自分らしい人生を創造していくことができるのではないでしょうか。
エッセイ＊占星術とわたし 星と使命と生まれた意味
自分がこの世に生まれた意味や使命について考える理由は、人間の本質的な欲求、社会的・心理的な要因、哲学的な探求など、多岐にわたります。「何かを成し遂げられる自分でありたい」「自分の存在を肯定したい（してほしい）」「特別な役割があるはずだ」そんな願いからバースチャートを探求していた私ですが、実は自己肯定感や自己信頼感の低さがそう思わせていたのだと気付きました。
エッセイ＊占星術とわたし 占星術の罠と光
占星術の基礎的な概念を理解して、応用的な情報も取り入れて、いろんな解釈を読み漁っても満足できない感覚。私は自分の学びが浅いために、答えにたどりつけないと思い込んで、それを解消するために必死になっていました。でも、それは間違いだと気付きました。
エッセイ＊占星術とわたし ホロスコープの向こう側
個人的には「自己探求のすゝめ」の方に力を入れているのですが、思いのほか占星術に関する記事のアクセス数が多くて、驚きと戸惑いを隠せません（笑）。というのも、私は占星術とお別れしたからです。
お知らせ ざっくばらんモードの新ブログ開設
こちらのブログは、わりと真面目な文面のブログなのですが、私の中にある「真面目モードな私」と「ざっくばらんモードな私」のバランスを取るために、新しいブログを開設しました。
自分らしく生きるために 親世代が自分らしく生きることの大切さ
親世代の人は、社会の期待や子供の将来など、背負うものが多く、自分のことを後回しにしているかもしれません。しかし、親が自分らしく生きることは、子供たちにとっても良い影響を与えます。
自分らしく生きるために 自分らしさを邪魔するもの
「自分らしく生きたい」そう願う気持ちを、多くの人が抱いているのではないでしょうか。でも、一体どこから始めればいいのか、悩んでいる人が多いかもしれません。当ブログでは、「心・体・頭脳・感覚・情熱」の5つの領域が統合して自然体でいられる状態を「自分らしさ」と定義し、探求しています。
自分らしく生きるために 心のモヤモヤは、本来の自分に戻るチャンス
不快感や心のモヤモヤは、本来の自分からズレているサインです。その内なるサインに気付いた時、私たちは不快感や心のモヤモヤの存在を受け入れ、自分にとっての心地よさを明確にするチャンスを得ています。
エッセイ＊占星術とわたし 占星術とわたし:さようなら、占星術
宇宙も人も、その存在は不思議であり、神秘的です。だからこそ人は、宇宙との結びつきを証明し、影響を受けているという壮大なストーリーを描きたくなるのかもしれません。でも、宇宙も人も、ただそこにあるだけ。意味を欲しがってしまうのは、私たちが物質世界に存在するからだと思います。